哪款跑鞋适合跑步？推荐几款质量好适合跑步的跑鞋

　　1.耐克

　　小编本人比较推荐pegasus系列，比较具有普适性，不建议买vapormax等外置气垫跑鞋，比较泄力；

　　2.阿迪达斯

　　对于入门跑友来讲，小编比较推荐supernova系列，也是采用的boost底，比较轻便耐磨，价格也比较合理，至于ultraboost，energyboost系列则要因人而异，很多人会觉得太软，只适合逛街，跑步则反馈不够，有的人会觉得弹力十足，所以还是要实际上脚。

　　3. 亚瑟士（艾斯克斯）

　　比较专业的品牌，根据个人跑步习惯分成缓震跟稳定型，主要对应nimbus跟kayano两个系列，前者偏软适合高足弓，后者硬一些，适合较低足弓，也比较适合较长距离的训练，是非常受跑友好评的系列，目前已经出到了kayano25，因为有宽脚面的选择，因此也更受亚洲人的青睐。另外，亚瑟士旗下还有一款kinsei系列，应该算作是他家的顶级缓震系列，适合大体重人士保护膝盖，价格相应也更高一些。

　　4. 索康尼

　　同亚瑟士类似，也主要是按照缓震及稳定两个系列分类，较知名的是triumph和hurricane两个系列，前两年又推出了更为轻量的liberty跟freedom系列，采用的是类似boost的中底，我个人没穿过，但据跑友反应很棒。小编个人比较喜欢这个品牌，集轻量跟耐用一身，偏速度型跑鞋

　　5. 美津浓

　　亚洲老品牌，最知名的是旗舰prophecy系列，机械减震，适合大体重人士，下面依次还有wave，以及glide系列，应该也是不错的选择。